Spesialisert rådgivning
Trenger bedriften økt kompetanse? Jeg holder også skreddersydde foredrag og workshops om spilleavhengighet og digital avhengighet.
Enkelt og uforpliktende
Fra første henvendelse til første samtale er det bare tre enkle steg. Du bestemmer selv tempo og omfang.
Send en e-post til kontakt@spillrådgivning.no. Du velger selv om du vil skrive litt om situasjonen din, eller bare sende en kort beskjed – begge deler er helt fint. Du trenger ingen henvisning fra fastlegen.
Jeg svarer på henvendelsen din og foreslår et tidspunkt for en første samtale. Tidspunkter på ettermiddager og i helger er tilgjengelige, slik at det er enkelt å kombinere med jobb eller andre aktiviteter på dagtid.
Den første samtalen (60 minutter) er en uforpliktende bli-kjent-samtale hvor vi kartlegger situasjonen din og snakker om hva du ønsker hjelp med. Det er ingen forventning om at du skal ha bestemt deg for noe på forhånd. Samtalen gjennomføres via Google Meet eller telefon – du velger selv.
Om meg
Mitt navn er Vidar Mikael Sundal. Jeg er utdannet sosionom med mastergrad i sosialt arbeid, og har i over ti år jobbet med rus og psykisk helse i spesialisthelsetjenesten og kommunal sektor – mesteparten av denne tiden med et særlig fokus på spilleavhengighet.
I tillegg til pengespillavhengighet har jeg kompetanse på andre former for digital avhengighet som i dag er lite dekket av spesialisthelsetjenesten – herunder gaming, daytrading, spekulasjon i kryptovaluta, prediction markets og skin-betting. Dette er avhengighetsformer som deler mange av de samme mekanismene som pengespill, men som krever sin egen forståelse og tilnærming.
Jeg arbeider erfaringsbasert og integrerer metoder som kognitiv atferdsterapi (KAT) og motiverende intervju (MI). Jeg legger særlig vekt på forebygging av tilbakefall og bruk av konkrete hjelpemidler som betfilter og kredittsperrer.
Les mer om min tilnærming og hva jeg tilbyrHvem er tilbudet for?
Rådgivningen er tilpasset tre ulike grupper – og du kan ta kontakt uavhengig av om du er klar for å gjøre store endringer eller bare ønsker å snakke med noen som forstår situasjonen.
For spilleren
Enten du er klar for å slutte, ønsker å redusere, eller er usikker på om du har et problem – du trenger ikke ha bestemt deg på forhånd. Vi starter der du er.
For pårørende
Du trenger ikke vente på at spilleren søker hjelp. Rådgivning for pårørende handler om deg – din hverdag, dine grenser og din vei videre.
Priser
Alle priser er oppgitt i norske kroner. Betaling skjer etter gjennomført samtale.
Kontakt
Du velger selv om du vil skrive litt om situasjonen din eller bare sende en kort beskjed – jeg svarer og foreslår et tidspunkt.